ツナのパスタグラタン
- 月齢: 12〜18か月 (家族と同じごはん)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 25分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 200g パスタ
- 小1缶 ツナ水煮(汁を切る)
- 大さじ4 コーン
- 400g トマトピューレ(食塩不使用)
- 60g マイルドなチェダーチーズ(すりおろし)
含まれるもの: 魚、小麦、乳
作り方
- パスタをゆで、ツナ、コーン、トマトピューレと混ぜます。
- チーズをのせて200℃で15分焼きます。
- 子どもの分のコーンはつぶします。大人の分に塩を。
安全のために: この月齢ではツナは週に小さな1回分。コーンはつぶします。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: ツナは便利ですが、ほかの魚より水銀が多め。幼児には週に小さな1回分、残りは脂ののった魚で。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





