Babyrezepte nach Alter

Hähnchen-Gemüse-Nudeln

Hähnchen-Gemüse-Nudeln

Zutaten

  • 2 Hähnchenkeulen, ohne Knochen, in Streifen
  • 150 g Eiernudeln
  • 1 Karotte, in Stiften
  • eine Handvoll Brokkoliröschen
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 TL salzarme Sojasoße

Enthält: Weizen, Ei, Soja

Zubereitung

  1. Die Nudeln kochen. Das Hähnchen im Öl mit dem Ingwer 6 Minuten braten, bis es durch ist.
  2. Karotte und Brokkoli mit einem Schuss Wasser dazugeben; 4 Minuten weich garen.
  3. Mit Nudeln und Frühlingszwiebel schwenken. Die Portion des Kindes mit kurz geschnittenen Nudeln servieren, dann Soja für die Erwachsenen.
Sicherheit: Nudeln kurz geschnitten; Gemüse weich gegart. Ganz durchgegart, nichts mehr rosa. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Am Tag der Zubereitung essen.
Tipp: Die Sojasoße kommt am Ende und nur für die Erwachsenen; ein Teelöffel hat mehr Salz als der ganze Tag eines Kleinkinds.

Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys

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