鸡肉蔬菜炒面
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 15分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 2块 去骨鸡腿肉，切条
- 150克 鸡蛋面
- 1根 胡萝卜，切细丝
- 一把 西兰花朵
- 1根 小葱
- 1茶匙 姜末
- 1汤匙 植物油
- 1茶匙 低盐酱油
含有: 小麦、鸡蛋、大豆
做法
- 面条煮好。鸡肉和姜用油炒6分钟至熟透。
- 加入胡萝卜和西兰花，再加一点水；炒4分钟至软。
- 和面条、小葱拌匀。孩子的一份面条剪短先盛出来，再给大人的加酱油。
安全提示: 面条剪短；蔬菜煮软。要彻底煮熟，不能带粉红色。先盛出孩子的一份，再给大人的那部分加盐。
保存: 当天吃完。
小贴士: 酱油最后加，只给大人；一茶匙的盐比幼儿一整天的量还多。
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