土豆煎饼
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 12分钟
- 烹饪: 16分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 3个 土豆,擦丝挤干
- 1个 洋葱,擦碎
- 2个 鸡蛋
- 3汤匙 中筋面粉
- 2汤匙 橄榄油
- 4汤匙 原味酸奶,配食
含有: 鸡蛋、小麦、牛奶
做法
- 擦好的土豆丝用布用力挤干。和洋葱、鸡蛋、面粉拌匀。
- 用油煎一勺一勺的面糊,每面4分钟,直到金黄熟透。
- 配酸奶吃。孩子的放凉;大人的加盐。
安全提示: 孩子的一份要放凉——中心会一直很烫。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏1天;用干锅重新加热。
小贴士: 拉特克、罗斯蒂、博克斯蒂——每个厨房都有自己的版本。把土豆挤干才会脆。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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