月齢別 離乳食レシピ

ポテトパンケーキ

ポテトパンケーキ

材料

  • 3個 じゃがいも(すりおろして絞る)
  • 1個 玉ねぎ(すりおろし)
  • 2個 卵
  • 大さじ3 薄力粉
  • 大さじ2 オリーブオイル
  • 大さじ4 プレーンヨーグルト(添える)

含まれるもの: 卵、小麦、乳

作り方

  1. すりおろしたじゃがいもを布でしっかり絞ります。玉ねぎ、卵、薄力粉と混ぜます。
  2. オイルにスプーンで落とし、片面4分ずつきつね色で中まで火が通るまで焼きます。
  3. ヨーグルトを添えます。子どもの分は冷まします。大人の分に塩を。
安全のために: 子どもの分は冷ましてください。中心に熱がこもります。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 冷蔵1日。油をひかないフライパンで温め直します。
コツ: ラトケス、ロスティ、ボクスティ。どの台所にもその版があります。じゃがいもを絞ることでカリッとします。

月齢に合ったレシピを1つずつ

無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。

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