さつまいもと豆のバーガー

材料

• 1本 さつまいも（加熱してつぶす）
• 400g キドニービーンズの水煮（洗ってつぶす）
• 1個 卵
• 大さじ6 パン粉
• 小さじ1 クミンパウダー
• 大さじ2 オリーブオイル
• 4個 小さなバンズ

含まれるもの: 卵、小麦

作り方

1. さつまいも、豆、卵、パン粉、クミンを混ぜます。バーガーに成形し、子どもの分は小さく平らに。
2. オイルで片面4分ずつ、固まってきつね色になるまで焼きます。
3. バンズにはさむか、スティックにして出します。大人の分に塩を。