وصفات الرضع حسب العمر

برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا

برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا

المكونات

  • 1 بطاطا حلوة مطهوة ومهروسة
  • 400 غ فاصوليا حمراء معلبة مغسولة ومهروسة
  • 1 بيضة
  • 6 ملاعق كبيرة فتات خبز
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 4 أرغفة برغر صغيرة

يحتوي على: البيض، القمح

الطريقة

  1. اخلطي البطاطا الحلوة والفاصوليا والبيضة وفتات الخبز والكمون. شكّليها أقراص برغر؛ صغيرة ومسطحة للطفل.
  2. اطهيها في الزيت 4 دقائق لكل جهة حتى تتماسك وتتحمّر.
  3. قدّميها في الأرغفة أو أصابع. أضيفي الملح لبرغر الكبار.
السلامة: اتركي حصة الطفل تبرد: الوسط يحتفظ بالحرارة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: أطرى من برغر اللحم وأسهل عضًا للطفل الصغير. جمّديها نيئة بين أوراق.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا

70 وصفة · طعام العائلة (12–18 شهرًا)