Hamburguesas de boniato y alubias
- Edad: 12–18 meses (Comida familiar)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 12 min
- Cocción: 10 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 1 boniato, cocido y machacado
- 400 g alubias rojas de bote, enjuagadas y aplastadas
- 1 huevo
- 6 cdas pan rallado
- 1 cdta comino molido
- 2 cdas aceite de oliva
- 4 panecillos pequeños
Contiene: Huevo, Trigo
Preparación paso a paso
- Mezcla el boniato, las alubias, el huevo, el pan rallado y el comino. Forma hamburguesas, la del niño pequeña y plana.
- Hazlas en el aceite 4 minutos por lado hasta que estén firmes y doradas.
- Sirve en panecillos o en tiras. Sala las de los adultos.
Seguridad: Deja enfriar del todo antes de dárselo: el interior se mantiene caliente mucho más tiempo que el exterior. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 2 días, congelador 1 mes.
Consejo: Más blandas que una de carne y más fáciles de morder para un niño pequeño. Congela crudas entre papeles.
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