Recetas para bebés por edad

Hamburguesas de boniato y alubias

Hamburguesas de boniato y alubias

Ingredientes

  • 1 boniato, cocido y machacado
  • 400 g alubias rojas de bote, enjuagadas y aplastadas
  • 1 huevo
  • 6 cdas pan rallado
  • 1 cdta comino molido
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 4 panecillos pequeños

Contiene: Huevo, Trigo

Preparación paso a paso

  1. Mezcla el boniato, las alubias, el huevo, el pan rallado y el comino. Forma hamburguesas, la del niño pequeña y plana.
  2. Hazlas en el aceite 4 minutos por lado hasta que estén firmes y doradas.
  3. Sirve en panecillos o en tiras. Sala las de los adultos.
Seguridad: Deja enfriar del todo antes de dárselo: el interior se mantiene caliente mucho más tiempo que el exterior. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 2 días, congelador 1 mes.
Consejo: Más blandas que una de carne y más fáciles de morder para un niño pequeño. Congela crudas entre papeles.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

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