南瓜汤配面包
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 25分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 600克 南瓜,切丁
- 1个 洋葱,切碎
- 1茶匙 姜末
- 600毫升 无盐高汤
- 100毫升 椰浆
- 1汤匙 橄榄油
- 4片 全麦面包
含有: 小麦
做法
- 洋葱和姜用油炒软;加入南瓜和高汤小火煮20分钟。
- 加椰浆打成细腻的汤。
- 温着上桌,配面包条蘸着吃;大人的碗加盐。
安全提示: 温着上桌。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏3天,冷冻2个月。
小贴士: 甜、橙色、细腻——幼儿最先接受的汤。
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