按月龄分类的宝宝辅食

番茄酱土豆团子

番茄酱土豆团子

食材

  • 500克 意式土豆团子
  • 400克 番茄酱汁,无添加盐
  • 1个 洋葱,切碎
  • 1汤匙 橄榄油
  • 一把 罗勒
  • 2汤匙 帕玛森奶酪,擦碎

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 洋葱用油炒软;加入番茄酱汁小火煮10分钟。撕入罗勒。
  2. 团子用无盐水煮到浮起来,2–3分钟。
  3. 和酱汁、帕玛森拌匀。孩子的团子切成两半;大人的加盐。
安全提示: 团子切成两半——整个是圆而密实的形状。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 软的土豆团子,幼儿能拿起来。看包装:有些团子很咸。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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