按月龄分类的宝宝辅食

西班牙土豆蛋饼

西班牙土豆蛋饼

食材

  • 3个 土豆,切薄片
  • 1个 洋葱,切丝
  • 6个 鸡蛋
  • 3汤匙 橄榄油

含有: 鸡蛋

做法

  1. 土豆和洋葱用油小火盖上盖子煮15分钟至软。
  2. 倒入打好的蛋液,小火煎10分钟;用盘子翻面,再煎5分钟直到完全凝固。
  3. 放凉,切成角;孩子的切条。大人的加盐。
安全提示: 要完全凝固,中心不能是湿的。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏2天;凉着更好吃。
小贴士: 四种材料,不放奶酪。从冰箱里拿出来凉着吃,是完美的便当。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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