Рецепты прикорма по возрасту

Испанская картофельная тортилья

Испанская картофельная тортилья

Ингредиенты

  • 3 картофелины, тонкими ломтиками
  • 1 луковица, ломтиками
  • 6 яиц
  • 3 ст. л. оливкового масла

Содержит: Яйцо

Приготовление

  1. Томите картофель и лук в масле под крышкой 15 минут до мягкости.
  2. Влейте взбитые яйца и готовьте на слабом огне 10 минут; переверните с помощью тарелки и готовьте ещё 5, пока не схватится насквозь.
  3. Остудите, нарежьте клиньями; ребёнку полосками. Посолите взрослым.
Безопасность: Схватилась насквозь, без влажной середины. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.
Хранение: Холодильник 2 дня; лучше холодной.
Совет: Четыре ингредиента и никакого сыра. Холодной из холодильника — идеальный ланч-бокс.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)