Ricette per bambini per età

Vellutata di zucca con pane

Vellutata di zucca con pane

Ingredienti

  • 600 g zucca, a dadini
  • 1 cipolla, tritata
  • 1 cucchiaino zenzero grattugiato
  • 600 ml brodo senza sale
  • 100 ml latte di cocco
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 4 fette pane integrale

Contiene: Grano

Procedimento

  1. Fai appassire la cipolla e lo zenzero nell'olio; aggiungi la zucca e il brodo e cuoci 20 minuti.
  2. Frulla fino a renderla liscia con il latte di cocco.
  3. Servi tiepida con bastoncini di pane da intingere; sala le ciotole degli adulti.
Sicurezza: Servi tiepida. Servi prima la porzione del bambino, poi sala il resto per gli adulti.
Conservazione: Frigo 3 giorni, freezer 2 mesi.
Consiglio: Dolce, arancione e liscia: la zuppa che i bambini piccoli accettano per prima.

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