Nouilles sautées au poulet et aux légumes

Ingrédients

• 2 hauts de cuisse de poulet, sans os, en lanières
• 150 g nouilles aux œufs
• 1 carotte, en allumettes
• une poignée fleurettes de brocoli
• 1 oignon nouveau
• 1 c. à c. gingembre râpé
• 1 c. à s. huile végétale
• 1 c. à c. sauce soja allégée en sel

Contient: Blé, Œuf, Soja

Étapes

1. Cuisez les nouilles. Faites sauter le poulet dans l'huile avec le gingembre 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit cuit.
2. Ajoutez la carotte et le brocoli avec un filet d'eau ; cuisez 4 minutes jusqu'à tendreté.
3. Mélangez aux nouilles et à l'oignon nouveau. Servez la part de l'enfant avec les nouilles coupées court, puis ajoutez la sauce soja pour les adultes.