Recettes bébé par âge

Chowder de poisson

Chowder de poisson

Ingrédients

  • 300 g poisson blanc sans peau
  • 2 pommes de terre, en dés
  • 1 oignon, haché
  • 4 c. à s. maïs doux
  • 400 ml lait
  • 300 ml bouillon sans sel
  • 1 c. à s. beurre

Contient: Poisson, Lait

Étapes

  1. Faites fondre l'oignon dans le beurre ; ajoutez la pomme de terre et le bouillon et laissez mijoter 12 minutes.
  2. Ajoutez le lait, le maïs et le poisson ; laissez mijoter 6 minutes jusqu'à ce que le poisson s'effeuille.
  3. Émiettez le poisson de l'enfant et cherchez les arêtes deux fois ; écrasez le maïs. Salez les bols des adultes.
Sécurité: Cherchez les arêtes avec les doigts, pas avec les yeux, et faites-le deux fois. Maïs écrasé ; servez tiède. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: Réfrigérateur 1 jour.
Astuce: Le poisson dans une soupe crémeuse passe là où le poisson dans une assiette ne passe pas.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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