وصفات الرضع حسب العمر

شوربة السمك الكريمية

شوربة السمك الكريمية

المكونات

  • 300 غ سمك أبيض بلا جلد
  • 2 بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 بصلة مفرومة
  • 4 ملاعق كبيرة ذرة
  • 400 مل حليب
  • 300 مل مرق بلا ملح
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة

يحتوي على: السمك، الحليب

الطريقة

  1. ذبّلي البصل في الزبدة؛ أضيفي البطاطس والمرق واطهيها 12 دقيقة.
  2. أضيفي الحليب والذرة والسمك؛ اطهيه 6 دقائق حتى يتفتت السمك.
  3. فتّتي سمك الطفل وابحثي عن الشوك مرتين؛ اهرسي الذرة. أضيفي الملح لأوعية الكبار.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين. ذرة مهروسة؛ قدّميها فاترة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: السمك في شوربة كريمية يُقبل حيث لا يُقبل السمك في الطبق.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا

70 وصفة · طعام العائلة (12–18 شهرًا)