شوربة السمك الكريمية
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 22 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 300 غ سمك أبيض بلا جلد
- 2 بطاطس مقطعة مكعبات
- 1 بصلة مفرومة
- 4 ملاعق كبيرة ذرة
- 400 مل حليب
- 300 مل مرق بلا ملح
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
يحتوي على: السمك، الحليب
الطريقة
- ذبّلي البصل في الزبدة؛ أضيفي البطاطس والمرق واطهيها 12 دقيقة.
- أضيفي الحليب والذرة والسمك؛ اطهيه 6 دقائق حتى يتفتت السمك.
- فتّتي سمك الطفل وابحثي عن الشوك مرتين؛ اهرسي الذرة. أضيفي الملح لأوعية الكبار.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين. ذرة مهروسة؛ قدّميها فاترة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: السمك في شوربة كريمية يُقبل حيث لا يُقبل السمك في الطبق.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
كدجري خفيف12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
يخنة لحم بقر بطيئة بالخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 132 د
كفتة الضأن مع الزبادي12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
كسكس بالخضار المشوية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
كونجي الدجاج12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 65 د