كفتة الضأن مع الزبادي
- العمر: 12–18 شهرًا (طعام العائلة)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 400 غ لحم ضأن مفروم
- 1 بصلة مبشورة
- حفنة بقدونس مفروم
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
- 4 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي
- 4 خبز بيتا أسمر
يحتوي على: الحليب، القمح
الطريقة
- اخلطي اللحم والبصل والبقدونس والتوابل. شكّليها أقراصًا بيضاوية مسطحة؛ أقراص الطفل صغيرة ورقيقة.
- اشويها أو اقليها 5 دقائق لكل جهة حتى تنضج تمامًا.
- قدّميها في البيتا مع الزبادي؛ قطّعي كفتة الطفل أصابع. أضيفي الملح لكفتة الكبار.
السلامة: مضغوطة مسطحة، لا كرات أبدًا. مطهو جيدًا حتى الداخل، بلا أي لون وردي. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: مسطحة لا مستديرة، ومقطعة أصابع: الشكل يقوم بعمل السلامة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 12–18 شهرًا
رغيف لحم الديك الرومي والخضار12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 55 د
برغر البطاطا الحلوة والفاصوليا12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 22 د
بيتزا منزلية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 32 د
كسكس بالخضار المشوية12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
باذنجان بارميجانا12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 57 د
فرنش توست للعائلة12–18 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د