Рецепты прикорма по возрасту

Лапша с курицей и овощами

Лапша с курицей и овощами

Ингредиенты

  • 2 куриных бедра без кости, полосками
  • 150 г яичной лапши
  • 1 морковь, соломкой
  • горсть соцветий брокколи
  • 1 зелёный лук
  • 1 ч. л. тёртого имбиря
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. соевого соуса с низким содержанием соли

Содержит: Пшеница, Яйцо, Соя

Приготовление

  1. Сварите лапшу. Обжарьте курицу в масле с имбирём 6 минут до полной готовности.
  2. Добавьте морковь и брокколи с небольшим количеством воды; готовьте 4 минуты до мягкости.
  3. Перемешайте с лапшой и зелёным луком. Отложите порцию ребёнка с коротко нарезанной лапшой, затем добавьте сою для взрослых.
Безопасность: Лапша нарезана коротко; овощи сварены до мягкости. Полностью пропечено, без розового. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.
Хранение: Съедайте в день приготовления.
Совет: Соя идёт в конце и только взрослым; в чайной ложке больше соли, чем во всём дне малыша.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)