烤土豆配豆子和奶酪
- 月龄: 12–18个月 (家庭餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 60分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 4个 烤用土豆
- 400克 罐装白豆，洗净
- 200克 番茄酱汁，无添加盐
- 1茶匙 温和红椒粉
- 4汤匙 擦碎的奶酪
含有: 牛奶
做法
- 土豆200℃烤一小时至软。
- 豆子放进番茄酱汁加红椒粉加热；压扁一部分。
- 土豆切开，把孩子那份的土豆肉挖进碗里，和豆子、一点奶酪一起压成泥；大人的加盐。
安全提示: 豆子压扁。孩子的一份要放凉——中心会一直很烫。先盛出孩子的一份，再给大人的那部分加盐。
保存: 豆子冷藏可放3天。
小贴士: 自制茄汁焗豆：不加糖，不加盐，比罐头好。
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