Recetas para bebés por edad

Barritas blandas de plátano y avena

Barritas blandas de plátano y avena

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 120 g copos de avena finos
  • 1 cdta canela
  • 1 cda aceite de oliva

Contiene: Trigo

Preparación paso a paso

  1. Precalienta el horno a 180 °C y forra un molde pequeño con papel de hornear.
  2. Machaca bien los plátanos e incorpora la avena, la canela y el aceite hasta que todo esté impregnado.
  3. Presiona con firmeza en el molde, con 1,5 cm de grosor: la mezcla suelta se desmiga, la prensada se sostiene.
  4. Hornea 18–20 minutos hasta que cuaje y se dore ligeramente por los bordes.
  5. Deja enfriar por completo en el molde antes de cortar en barritas del largo de un dedo. Se afirman al enfriarse.
Seguridad: Deja enfriar del todo y comprueba que una barrita se dobla en vez de partirse. Un borde duro y seco es la textura equivocada a esta edad.
Conservación: Lata hermética 3 días, congelador 1 mes.
Consejo: Sin azúcar y sin necesidad: un plátano maduro lo sostiene todo. Las barritas viajan bien y sobreviven a la bolsa de los pañales.

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