Weiche Bananen-Hafer-Riegel
- Alter: 10–12 Monate (Selber essen)
- Konsistenz: Fingerfood
- Vorbereitung: 8 Min.
- Garzeit: 20 Min.
- Ergibt: 10 Riegel
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 120 g zarte Haferflocken
- 1 TL Zimt
- 1 EL Olivenöl
Enthält: Weizen
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen und eine kleine Form mit Backpapier auslegen.
- Bananen gründlich zerdrücken, dann Haferflocken, Zimt und Öl unterrühren, bis alles benetzt ist.
- Etwa 1,5 cm dick fest in die Form drücken – lockere Masse bröselt, gepresste hält.
- 18–20 Minuten backen, bis die Masse fest und an den Rändern leicht goldbraun ist.
- In der Form vollständig abkühlen lassen, dann in fingerlange Riegel schneiden. Sie werden beim Abkühlen fester.
Sicherheit: Vollständig abkühlen lassen und prüfen, dass sich ein Riegel biegt statt bricht. Ein harter, trockener Rand ist in diesem Alter die falsche Konsistenz.
Aufbewahrung: Luftdichte Dose 3 Tage, Gefrierfach 1 Monat.
Tipp: Kein Zucker und keiner nötig – eine reife Banane trägt das Ganze. Die Riegel sind reisetauglich und überleben eine Wickeltasche.
Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys
Die kostenlose App „Baby Food Recipe Flashcards“ erkennt am Geburtstag die Altersstufe und zeigt immer eine Rezeptkarte. Speichern oder eine andere holen.
Weitere Rezepte für 10–12 Monate
Mini-Putenbällchen10–12 Monate · Fingerfood · 20 Min.
Spinat-Käse-Omelettstreifen10–12 Monate · Fingerfood · 7 Min.
Erbsen-Minz-Nudeln10–12 Monate · Familienessen · 13 Min.
Kichererbsen-Karotten-Taler10–12 Monate · Fingerfood · 18 Min.
Gurkenstifte mit Frischkäse10–12 Monate · Fingerfood · 3 Min.
Linsen-Bolognese mit Nudeln10–12 Monate · Fingerfood · 30 Min.