Guiso de alubias y pimiento
- Edad: 12–18 meses (Comida familiar)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 8 min
- Cocción: 25 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 400 g alubias de bote grandes, enjuagadas
- 1 cebolla, picada
- 2 pimientos rojos, en tiras
- 2 dientes ajo
- 400 g tomate triturado de bote, sin sal añadida
- 1 cdta pimentón ahumado
- 2 cdas aceite de oliva
- 4 rebanadas pan
Contiene: Trigo
Preparación paso a paso
- Pocha la cebolla, el ajo y los pimientos en el aceite 10 minutos.
- Añade el pimentón, las alubias y el tomate; cuece 15 minutos.
- Aplasta las alubias del niño y corta pequeño el pimiento; sirve con pan. Sala el de los adultos.
Seguridad: Alubias aplastadas; pimiento cocido blando y cortado pequeño. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Nevera 3 días, congelador 2 meses.
Consejo: El pimentón ahumado hace el trabajo que haría el chorizo, sin la sal.
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