Ricette per bambini per età

Stufato spagnolo di fagioli e peperoni

Stufato spagnolo di fagioli e peperoni

Ingredienti

  • 400 g fagioli bianchi grandi in scatola, sciacquati
  • 1 cipolla, tritata
  • 2 peperoni rossi, affettati
  • 2 spicchi aglio
  • 400 g pomodori pelati in scatola, senza sale
  • 1 cucchiaino paprika affumicata
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 4 fette pane

Contiene: Grano

Procedimento

  1. Fai appassire la cipolla, l'aglio e i peperoni nell'olio 10 minuti.
  2. Aggiungi la paprika, i fagioli e i pomodori; cuoci 15 minuti.
  3. Schiaccia i fagioli del bambino e taglia piccolo il peperone; servi con il pane. Sala quello degli adulti.
Sicurezza: Fagioli schiacciati; peperone cotto morbido e tagliato piccolo. Servi prima la porzione del bambino, poi sala il resto per gli adulti.
Conservazione: Frigo 3 giorni, freezer 2 mesi.
Consiglio: La paprika affumicata fa il lavoro che farebbe il chorizo, senza il sale.

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