とろとろ豚肉とりんごのつぶし
- 月齢: 8〜10か月 (新しい固さ)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 45分
- 分量: 3回分
材料
- 60g 豚肩肉(小さな角切り)
- 1個 甘いりんご
- 小1個 じゃがいも
- 150ml 水または無塩のだし
- ひとつまみ 乾燥セージ
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 豚肉をセージと一緒にだしでふたをして、ほろほろに崩れるまで30分煮ます。
- 最後の15分で皮をむいて角切りにしたりんごとじゃがいもを加えます。
- 豚肉をフォーク2本で細かくほぐし、煮汁でのばしながら全部一緒につぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。ごく細かくほぐしてください。筋っぽい肉はこの時期には扱いにくいです。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 豚肉とりんごは昔からの組み合わせで、理由があります。肩肉はゆっくり煮るとほろほろになり、赤身の部位だと筋っぽくなります。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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