按月龄分类的宝宝辅食

慢炖猪肉苹果泥

慢炖猪肉苹果泥

食材

  • 60克 猪肩肉,切小丁
  • 1个 甜的鲜食苹果
  • 小个1个 土豆
  • 150毫升 水或无盐高汤
  • 1小撮 干鼠尾草

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 猪肉加鼠尾草放进高汤,盖上盖子小火煮30分钟,直到一碰就散。
  2. 最后15分钟加入去皮切丁的苹果和土豆。
  3. 用两把叉子把猪肉撕得很细,所有材料一起压成泥,用汤调稀。
  4. 放至温热。
安全提示: 要彻底煮熟,不能带粉红色。撕得很细;这个月龄很难处理带丝的肉。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 猪肉配苹果是老搭配,自有道理。肩肉慢炖后撕开是软的,瘦一点的部位会变柴。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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