Écrasé de porc mijoté à la pomme
- Âge: 8–10 mois (Nouvelles textures)
- Texture: Écrasé
- Préparation: 6 min
- Cuisson: 45 min
- Quantité: 3 portions
Ingrédients
- 60 g épaule de porc, en petits dés
- 1 pomme douce à croquer
- 1 petite pomme de terre
- 150 ml eau ou bouillon sans sel
- 1 pincée sauge séchée
Contient: Aucun des allergènes courants
Étapes
- Faites mijoter le porc dans le bouillon avec la sauge, à couvert, 30 minutes jusqu'à ce qu'il se défasse.
- Ajoutez la pomme épluchée en dés et la pomme de terre pour les 15 dernières minutes.
- Effilochez finement le porc avec deux fourchettes et écrasez le tout en détendant avec le liquide.
- Laissez tiédir.
Sécurité: Bien cuit à cœur, sans aucune trace rosée. Effiloché très fin ; la viande filandreuse est difficile à gérer à cet âge.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours, congélateur 1 mois.
Astuce: Porc et pomme forment un vieux couple, et pour une bonne raison. L'épaule, cuite lentement, s'effiloche tendre là où les morceaux maigres deviennent filandreux.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
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