Tiras de tofu com legumes
- Idade: 10–12 meses (Come sozinho)
- Textura: Para comer com a mão
- Preparo: 6 min
- Cozimento: 8 min
- Rende: 2 porções
Ingredientes
- 80 g tofu firme
- 1/2 pimentão vermelho, em tiras
- 4 vagens
- 1 colher (chá) óleo de gergelim
- 1 pitada gengibre em pó
Contém: Soja, Gergelim
Modo de preparo
- Pressione o tofu para secar e corte em tiras. Envolva no óleo e no gengibre.
- Cozinhe o tofu e os legumes numa frigideira em fogo médio, virando, por 8 minutos até o tofu dourar e os legumes amaciarem.
- Deixe esfriar.
Segurança: Tofu firme, não o tipo sedoso; legumes bem cozidos. Sente o bebê sempre ereto e fique junto enquanto ele come.
Conservação: Geladeira 1 dia.
Dica: Um refogado sem molho de soja: o sal dele é muito mais do que um bebê deveria receber. Gengibre e óleo de gergelim dão o sabor.
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