Полоски тофу с овощами

Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
Консистенция: Еда руками
Подготовка: 6 мин
Готовка: 8 мин
Выход: 2 порции

Ингредиенты

80 г твёрдого тофу
1/2 красного перца, полосками
4 стручка фасоли
1 ч. л. кунжутного масла
щепотка молотого имбиря

Содержит: Соя, Кунжут

Приготовление

Отожмите тофу и нарежьте полосками. Обваляйте в масле с имбирём.
Готовьте тофу и овощи на сковороде на среднем огне, переворачивая, 8 минут, пока тофу не подрумянится, а овощи не станут мягкими.
Остудите.

Безопасность: Твёрдый тофу, не шёлковый; овощи сварены до мягкости. Всегда сажайте малыша прямо и оставайтесь рядом, пока он ест.

Хранение: Холодильник 1 день.

Совет: Стир-фрай без соевого соуса: соли в нём куда больше, чем положено малышу. Вкус дают имбирь и кунжутное масло.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев

Рецептов: 70 · Ест сам (10–12 месяцев)