Макароны с чечевицей для всей семьи
- Возраст: 12–18 месяцев (Семейный стол)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 10 мин
- Готовка: 25 мин
- Выход: 2 взрослых и 1 ребёнок
Ингредиенты
- 150 г мелких макарон
- 4 ст. л. красной чечевицы
- 400 г консервированных резаных томатов без соли
- 1 морковь, мелкими кубиками
- 1 ст. л. оливкового масла
- 1 ч. л. сушёного орегано
Содержит: Пшеница
Приготовление
- Обжарьте морковь в масле на слабом огне 5 минут до мягкости.
- Добавьте чечевицу, томаты, орегано и немного воды. Тушите 20 минут, пока чечевица не разварится в соусе.
- Отдельно сварите макароны в несолёной воде и перемешайте.
- Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное в кастрюле для взрослых.
Безопасность: Проверьте консервированные томаты на добавленную соль: многие марки её добавляют.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 2 месяца.
Совет: Солить кастрюлю только после того, как порция ребёнка отложена, — привычка, благодаря которой одна еда кормит всех. Её стоит завести рано.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев
Овсяные оладьи с мёдом12–18 месяцев · Еда руками · 14 мин
Рыбные котлеты из лосося с бататом12–18 месяцев · Семейное блюдо · 40 мин
Куриное рагу с овощами12–18 месяцев · Семейное блюдо · 55 мин
Жареный рис с овощами и яйцом12–18 месяцев · Семейное блюдо · 13 мин
Домашние рыбные палочки12–18 месяцев · Еда руками · 25 мин
Оладьи с кукурузой и кабачком12–18 месяцев · Еда руками · 16 мин