Рецепты прикорма по возрасту

Макароны с чечевицей для всей семьи

Макароны с чечевицей для всей семьи

Ингредиенты

  • 150 г мелких макарон
  • 4 ст. л. красной чечевицы
  • 400 г консервированных резаных томатов без соли
  • 1 морковь, мелкими кубиками
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. сушёного орегано

Содержит: Пшеница

Приготовление

  1. Обжарьте морковь в масле на слабом огне 5 минут до мягкости.
  2. Добавьте чечевицу, томаты, орегано и немного воды. Тушите 20 минут, пока чечевица не разварится в соусе.
  3. Отдельно сварите макароны в несолёной воде и перемешайте.
  4. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное в кастрюле для взрослых.
Безопасность: Проверьте консервированные томаты на добавленную соль: многие марки её добавляют.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 2 месяца.
Совет: Солить кастрюлю только после того, как порция ребёнка отложена, — привычка, благодаря которой одна еда кормит всех. Её стоит завести рано.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)