Pâtes aux lentilles pour toute la famille
- Âge: 12–18 mois (Repas de famille)
- Texture: Repas de famille
- Préparation: 10 min
- Cuisson: 25 min
- Quantité: 2 adultes et 1 enfant
Ingrédients
- 150 g petites pâtes
- 4 c. à s. lentilles corail
- 400 g tomates concassées en conserve, sans sel ajouté
- 1 carotte, en dés fins
- 1 c. à s. huile d'olive
- 1 c. à c. origan séché
Contient: Blé
Étapes
- Faites fondre la carotte dans l'huile à feu doux 5 minutes.
- Ajoutez les lentilles, les tomates, l'origan et un peu d'eau. Laissez frémir 20 minutes jusqu'à ce que les lentilles se soient défaites dans la sauce.
- Faites cuire les pâtes à part dans de l'eau non salée et mélangez.
- Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste de la casserole pour les adultes.
Sécurité: Vérifiez que les tomates en conserve sont sans sel ajouté : beaucoup de marques en mettent.
Conservation: Réfrigérateur 3 jours, congélateur 2 mois.
Astuce: Saler la casserole seulement une fois la part de l'enfant sortie, c'est l'habitude qui permet à un seul repas de nourrir tout le monde. Ça vaut la peine de la prendre tôt.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
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