Мини-тефтели из ягнёнка
- Возраст: 10–12 месяцев (Ест сам)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 8 мин
- Готовка: 10 мин
- Выход: 12 тефтелей
Ингредиенты
- 150 г фарша из ягнёнка
- 2 ст. л. мелких овсяных хлопьев
- 1 маленький кабачок, тёртый и отжатый
- щепотка молотого кумина
- 1 ст. л. оливкового масла
Содержит: Пшеница
Приготовление
- Смешайте руками фарш, хлопья, кабачок и кумин.
- Скатайте шарики меньше грецкого ореха и расплющите каждый в кружок.
- Обжарьте в масле на среднем огне, переворачивая, 8–10 минут, пока не останется розового. Остудите.
Безопасность: Расплющены в кружочки, а не оставлены шариками: круглая тефтеля по форме опасна для удушья. Разрежьте одну и проверьте, что нет розового.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Ягнёнок и кумин, с кабачком для мягкости. Кружочки замораживаются плоско в пакете.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев
Мягкие полоски курицы10–12 месяцев · Еда руками · 22 мин
Мягкие рыбные полоски10–12 месяцев · Еда руками · 14 мин
Яичные маффины с овощами10–12 месяцев · Еда руками · 21 мин
Сырно-овсяное печенье10–12 месяцев · Еда руками · 22 мин
Оладьи с рикоттой10–12 месяцев · Еда руками · 12 мин
Полоски тофу с овощами10–12 месяцев · Еда руками · 14 мин