Пюре из запечённой тыквы
- Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
- Консистенция: Пюре
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 30 мин
- Выход: 6 порций
Ингредиенты
- кусок около 300 г тыквы
- 1 ст. л. оливкового масла
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Разогрейте духовку до 200 °C. Удалите семена и нарежьте тыкву кусками вместе с кожурой.
- Смажьте маслом и запекайте 30 минут, пока мякоть не станет мягкой, а края не подрумянятся.
- Снимите мякоть с кожуры и пробейте до гладкости с небольшим количеством воды.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Без соли и без сахара. Почки малыша не справляются с добавленной солью, и здесь она нигде не нужна.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: В духовке тыква слаще, чем на пару, и чистить не нужно: мякоть сама отходит от кожуры.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
