فلفل محشو بالأرز

المكونات

• 4 فلفل أحمر
• 200 غ أرز مطهو
• 4 ملاعق كبيرة ذرة مهروسة
• 4 ملاعق كبيرة بازلاء
• 200 غ صلصة طماطم
• 4 ملاعق كبيرة جبن مبشور
• 1 ملعقة صغيرة أوريغانو مجفف

يحتوي على: الحليب

الطريقة

1. اقطعي الفلفل نصفين وأزيلي البذور. طفلك يخلط الأرز والخضار والصلصة والأوريغانو ويحشوه بالملعقة.
2. غطّيه بالجبن واخبزيه على 190 درجة 30 دقيقة حتى يطرى الفلفل.
3. قطّعي فلفل الطفل قطعًا واتركيه يبرد؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.