برغر السلمون
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 12 د
- الطهي: 8 د
- الكمية: 4 برغر
المكونات
- 300 غ سلمون بلا جلد مفروم ناعمًا
- 1 بيضة
- 4 ملاعق كبيرة فتات خبز
- 1 بصل أخضر مفروم
- عصرة ليمون
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 4 أرغفة صغيرة
يحتوي على: السمك، البيض، القمح
الطريقة
- ابحثي عن الشوك في السلمون مرتين. طفلك يخلطه مع البيضة وفتات الخبز والبصل الأخضر والليمون.
- شكّليه أقراصًا مسطحة واطهيها في الزيت 4 دقائق لكل جهة حتى تنضج تمامًا.
- قدّميها في الأرغفة أو أصابع.
السلامة: الشوك بالأصابع، مرتين. مطهو تمامًا.
الحفظ: الثلاجة يوم، الفريزر شهر.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: الخلط والتشكيل. سمك دهني بالشكل الوحيد الذي لا يرفضه أحد.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
سلطة معكرونة بالتونة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 18 د
جمبري مقلي بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د
كالزوني صغيرة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 27 د
أصداف معكرونة محشوة2–3 سنوات · وجبة عائلية · 45 د
شوربة الفاصوليا السوداء2–3 سنوات · وجبة عائلية · 33 د
بسكويت التفاح والشوفان2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 23 د