Langsam geschmortes Rindfleisch mit Gemüse
- Alter: 12–18 Monate (Familienkost)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 12 Min.
- Garzeit: 120 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 2 Kinder
Zutaten
- 500 g Rindergulasch, gewürfelt
- 2 Karotten, in Stücken
- 2 Kartoffeln, in Stücken
- 1 Zwiebel
- 2 EL Tomatenmark
- 500 ml ungesalzene Brühe
- 1 Lorbeerblatt
- 1 EL Olivenöl
Enthält: Keines der häufigen Allergene
Zubereitung
- Das Fleisch im Öl anbraten; Zwiebel, Tomatenmark, Brühe und Lorbeerblatt dazugeben.
- Zugedeckt bei 160 °C 2 Stunden garen; Karotte und Kartoffel für die letzten 45 Minuten dazugeben.
- Das Lorbeerblatt entfernen. Das Fleisch des Kindes zerpflücken und das Gemüse etwas zerdrücken; die der Erwachsenen salzen.
Sicherheit: Das Lorbeerblatt herausfischen. Fleisch zerpflückt, nicht in Stücken. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Kühlschrank 3 Tage, Gefrierfach 2 Monate.
Tipp: Zwei Stunden machen Rind weich genug für ein Einjähriges; eine Stunde nicht.
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