Recetas para bebés por edad

Tortitas pequeñas de verduras

Tortitas pequeñas de verduras

Ingredientes

  • 1 calabacín mediano, rallado
  • 1 zanahoria pequeña, rallada
  • 1 huevo
  • 3 cdas harina de trigo
  • 1 cda aceite de oliva

Contiene: Huevo, Trigo

Preparación paso a paso

  1. Ralla el calabacín y la zanahoria, y luego escurre el calabacín con fuerza en un paño limpio: una masa húmeda no se sostiene.
  2. Mezcla con el huevo y la harina hasta obtener una masa espesa.
  3. Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-bajo. Echa cucharadas de masa y aplana cada una ligeramente.
  4. Cuece 3 minutos por lado hasta que estén doradas y firmes por dentro.
  5. Deja enfriar antes de servir.
Seguridad: Deja enfriar del todo antes de dárselo: el interior se mantiene caliente mucho más tiempo que el exterior.
Conservación: Nevera 2 días, congelador 1 mes. Recalienta hasta que estén calientes por dentro y luego deja enfriar de nuevo.
Consejo: Esta es la receta a la que vuelven los padres. Se congela bien, se come fría y esconde una cantidad sorprendente de verdura.

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