Babyrezepte nach Alter

Kleine Gemüsepuffer

Kleine Gemüsepuffer

Zutaten

  • 1 mittelgroße Zucchini, gerieben
  • 1 kleine Karotte, gerieben
  • 1 Ei
  • 3 EL Weizenmehl
  • 1 EL Olivenöl

Enthält: Ei, Weizen

Zubereitung

  1. Zucchini und Karotte reiben, dann die Zucchini in einem sauberen Tuch kräftig ausdrücken – nasser Teig hält nicht zusammen.
  2. Mit Ei und Mehl zu einem dicken Teig verrühren.
  3. Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis kleiner Hitze erhitzen. Esslöffelweise Teig hineingeben und jeden Puffer leicht flach drücken.
  4. Je 3 Minuten pro Seite backen, bis sie goldbraun und durch und durch fest sind.
  5. Vor dem Servieren abkühlen lassen.
Sicherheit: Vor dem Anreichen vollständig abkühlen lassen – innen bleibt es viel länger heiß als außen.
Aufbewahrung: Kühlschrank 2 Tage, Gefrierfach 1 Monat. Durcherhitzen, dann wieder abkühlen lassen.
Tipp: Das ist das Rezept, zu dem Eltern zurückkommen. Es lässt sich einfrieren, wird kalt gegessen und versteckt erstaunlich viel Gemüse.

Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys

Die kostenlose App „Baby Food Recipe Flashcards“ erkennt am Geburtstag die Altersstufe und zeigt immer eine Rezeptkarte. Speichern oder eine andere holen.

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