Riso saltato all'uovo, fatto insieme

Età: 2–3 anni (Piccolo cuoco)
Consistenza: Pasto di famiglia
Preparazione: 6 min
Cottura: 10 min
Dosi: 2 adulti e 2 bambini

Ingredienti

200 g riso cotto, raffreddato
2 uova
1 manciata piselli e carota a dadini
1 cipollotto
1 cucchiaio olio di semi
1 cucchiaino salsa di soia a basso contenuto di sale

Contiene: Uovo, Soia

Procedimento

Il bambino rompe e sbatte le uova (con aiuto). Strapazzale nell'olio e mettile da parte.
Salta il riso e le verdure 4 minuti; rimetti l'uovo e aggiungi il cipollotto.
Soia per gli adulti a tavola.

Sicurezza: Riso cotto raffreddato in fretta e mangiato entro un giorno. Sala le porzioni degli adulti a tavola, non in pentola.

Conservazione: Da mangiare il giorno stesso.

Consiglio: Compiti per mani piccole: rompere le uova e sbattere. Il guscio nella ciotola fa parte dell'imparare.

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