Zuppa di lenticchie e pastina
- Età: 18–24 mesi (Pasti da piccoli)
- Consistenza: Pasto di famiglia
- Preparazione: 8 min
- Cottura: 30 min
- Dosi: 2 adulti e 2 bambini
Ingredienti
- 100 g lenticchie rosse
- 1 cipolla, tritata
- 2 carote, a dadini
- 400 g pomodori pelati in scatola, senza sale
- 800 ml brodo senza sale
- 60 g pastina
- 1 cucchiaio olio d'oliva
Contiene: Grano
Procedimento
- Fai appassire la cipolla e le carote nell'olio. Aggiungi le lenticchie, i pomodori e il brodo; cuoci 20 minuti.
- Aggiungi la pastina e cuoci finché è morbida.
- Servi tiepida; sala le ciotole degli adulti.
Sicurezza: Servi tiepida. Servi prima la porzione del bambino, poi sala il resto per gli adulti. Sotto i tre anni il limite giornaliero è di circa 2 g di sale in totale.
Conservazione: Frigo 3 giorni, freezer 2 mesi.
Consiglio: Abbastanza densa da mangiarsi con un cucchiaio che un bambino piccolo sa gestire. Congela in porzioni da bambino.
Una ricetta alla volta, quella giusta per l'età del tuo bambino
L'app gratuita Baby Food Recipe Flashcards capisce la fase del bambino dalla data di nascita e mostra una scheda alla volta. Salvala o chiedine un'altra.
Altre ricette per 18–24 mesi
Tacos di manzo delicati18–24 mesi · Pasto di famiglia · 23 min
Polpette di maiale e mela18–24 mesi · Da mangiare con le mani · 20 min
Pilaf di agnello e verdure18–24 mesi · Pasto di famiglia · 45 min
Pasta primavera18–24 mesi · Pasto di famiglia · 23 min
Pita ripiena di falafel18–24 mesi · Da mangiare con le mani · 7 min
Bastoncini di porridge al forno18–24 mesi · Da mangiare con le mani · 30 min