チキンと長ねぎのパイ
- 月齢: 12〜18か月 (家族と同じごはん)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 15分
- 加熱: 40分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 3枚 鶏もも肉(骨なし、角切り)
- 2本 長ねぎ(薄切り)
- 大さじ2 バター
- 大さじ2 薄力粉
- 300ml 牛乳
- 1枚 パイシート
- 大さじ4 グリーンピース
含まれるもの: 乳、小麦
作り方
- 長ねぎをバターで柔らかくします。鶏肉を加えて8分炒めます。小麦粉、次に牛乳を混ぜ、とろみがつくまで煮ます。グリーンピースを加えます。
- 耐熱皿に流し、パイシートをかぶせ、200℃で25分、黄金色になるまで焼きます。
- 子どもの鶏肉は小さく切って冷まします。大人の分に塩を。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。子どもの分は冷ましてください。中心に熱がこもります。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: パイシートのパッケージで塩分を確かめてください。多いものもあります。中身自体には塩は要りません。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





