ひよこ豆とにんじんのパティ

材料

• 200g ひよこ豆の水煮（食塩不使用、洗ったもの）
• 1本 にんじん（すりおろし）
• 1個 卵
• 大さじ3 薄力粉
• ひとつまみ クミンパウダー
• 大さじ1 オリーブオイル

含まれるもの: 卵、小麦

作り方

1. ひよこ豆を粗くつぶします。にんじん、卵、小麦粉、クミンと混ぜます。
2. 小さく平らなパティに成形します。
3. オイルで片面3〜4分ずつ、きつね色でしっかり固まるまで焼きます。冷まします。