家族のスパゲッティボロネーゼ
- 月齢: 12〜18か月 (家族と同じごはん)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 10分
- 加熱: 40分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 300g 牛ひき肉
- 1個 玉ねぎ(細かく刻む)
- 1本 にんじん(すりおろし)
- 1本 セロリ(細かく刻む)
- 400g トマト缶(食塩不使用)
- 大さじ1 トマトペースト
- 大さじ1 オリーブオイル
- 200g スパゲッティ
含まれるもの: 小麦
作り方
- 玉ねぎ、にんじん、セロリをオイルで8分炒めて柔らかくします。ひき肉を加えて炒めます。
- トマトとペーストを加え、乾いてきたら水を足しながら30分煮ます。
- スパゲッティを無塩の湯でゆでます。子どものスパゲッティは短く刻んでソースと混ぜ、塩は大人の分に。
安全のために: 先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: ソース:冷蔵3日、冷凍2か月。
コツ: スパゲッティを短く刻むかどうかが、幼児がそれを食べるか着るかの分かれ目です。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





