月齢別 離乳食レシピ

七面鳥と野菜のミートローフ

七面鳥と野菜のミートローフ

材料

  • 400g 七面鳥のひき肉
  • 1本 にんじん(すりおろし)
  • 1本 ズッキーニ(すりおろして絞る)
  • 1個 卵
  • 大さじ6 パン粉
  • 大さじ2 トマトペースト

含まれるもの: 卵、小麦

作り方

  1. すべてを混ぜ、紙を敷いたパウンド型に押し込みます。
  2. 180℃で45分、ピンク色がなくなり肉汁が透明になるまで焼きます。
  3. 10分冷ましてスライスします。子どものスライスはスティックに切ります。大人のお皿に塩を。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。
保存: 冷蔵3日、スライスして冷凍1か月。
コツ: 翌日冷たいままスライスすればサンドイッチの具に。野菜が七面鳥をしっとり保ちます。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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