Мягкая шакшука

Возраст: 12–18 месяцев (Семейный стол)
Консистенция: Семейное блюдо
Подготовка: 8 мин
Готовка: 25 мин
Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка

Ингредиенты

1 луковица, нарезанная
1 красный перец, кубиками
400 г консервированных томатов без соли
1 ч. л. молотого кумина
1 ч. л. сладкой паприки
4 яйца
2 цельнозерновые питы

Содержит: Яйцо, Пшеница

Приготовление

Потомите лук и перец; добавьте томаты и специи и тушите 15 минут до густоты.
Сделайте четыре углубления и разбейте в них яйца; накройте и готовьте 8 минут, пока белки и желтки не схватятся.
Подавайте с полосками питы для макания. Яйцо ребёнка нарежьте; посолите взрослым.

Безопасность: Яйца для ребёнка схватились полностью, без жидкого желтка. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых.

Хранение: Соус хранится 3 дня в холодильнике.

Совет: Яйца, припущенные в томате: ближневосточный завтрак, который работает как ужин. Для ребёнка яйца готовьте плотными.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 12–18 месяцев

Рецептов: 70 · Семейный стол (12–18 месяцев)