按月龄分类的宝宝辅食

牛肉胡萝卜泥

牛肉胡萝卜泥

食材

  • 60克 牛肉末
  • 1根 胡萝卜
  • 小个1个 土豆
  • 100毫升 水或无盐高汤

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 肉末炒散成小粒。加入切丁的胡萝卜、土豆和高汤。
  2. 盖上盖子小火煮15分钟,直到全部软烂。
  3. 用叉子压成泥,留下软软的小块。
  4. 放至温热。
安全提示: 要彻底煮熟,不能带粉红色。用叉子压而不是用搅拌机打,留下软软的小块——这个月龄要的就是小块。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 牛肉是效率最高的铁来源,而六到十二个月正是铁最重要的时候。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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