软玉米糊配奶酪
- 月龄: 8–10个月 (新的质地)
- 形态: 粗泥
- 准备: 2分钟
- 烹饪: 8分钟
- 份量: 2份
食材
- 3汤匙 细玉米粉
- 200毫升 水
- 2汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
- 1汤匙 温和切达奶酪,擦碎
含有: 牛奶
做法
- 水煮到微沸,把玉米粉细细撒进去,边撒边搅。
- 煮5–8分钟,边煮边搅,直到浓稠顺滑。拌入奶和奶酪。
- 放至温热——凉了会变稠。
安全提示: 一汤匙奶酪,不能更多;它是宝宝接触到的较咸的食物之一。
保存: 冷藏1天;会凝固成块,加热时用奶调稀。
小贴士: 玉米糊天然无麸质,什么味道都能配。凉了的剩余切成条烤一烤——见玉米糊条。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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