奇亚籽芒果布丁
- 月龄: 18–24个月 (幼儿餐)
- 形态: 粗泥
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 0分钟
- 份量: 2份
食材
- 2汤匙 奇亚籽
- 150毫升 牛奶
- 1/2个 芒果，压碎
- 1汤匙 原味酸奶
含有: 牛奶
做法
- 奇亚籽搅进牛奶；放冰箱4小时或过夜，直到变稠。
- 搅一搅，顶上放芒果和酸奶。
安全提示: 奇亚籽必须泡到完全膨胀；绝不干吃。
保存: 冷藏3天。
小贴士: 睡前做，早餐吃。奇亚籽悄悄提供膳食纤维和欧米伽3。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
免费应用 Baby Food Recipe Flashcards 根据生日判断宝宝所处阶段，每次显示一张食谱卡。收藏，或换一个。
