南瓜烩饭

食材

• 200克 烩饭米
• 400克 南瓜，切丁
• 1个 洋葱，切碎
• 800毫升 无盐高汤
• 2汤匙 黄油
• 3汤匙 帕玛森奶酪，擦碎

含有: 牛奶

做法

1. 洋葱用黄油炒软；加入南瓜炒5分钟。
2. 加入米，然后高汤一勺一勺地加，边加边搅，22分钟直到软、南瓜煮散。
3. 拌入帕玛森。盛出孩子的；大人的加盐。