Receitas para bebê por idade

Risoto de abóbora

Risoto de abóbora

Ingredientes

  • 200 g arroz para risoto
  • 400 g abóbora, em cubos
  • 1 cebola picada
  • 800 ml caldo sem sal
  • 2 colheres (sopa) manteiga
  • 3 colheres (sopa) parmesão ralado

Contém: Leite

Modo de preparo

  1. Refogue a cebola na manteiga; junte a abóbora e cozinhe por 5 minutos.
  2. Acrescente o arroz, depois o caldo, uma concha de cada vez, mexendo, por 22 minutos até amaciar e a abóbora se desmanchar.
  3. Misture o parmesão. Sirva o da criança; salgue o dos adultos.
Segurança: Sirva primeiro a porção da criança e só depois salgue o resto para os adultos.
Conservação: Coma no mesmo dia.
Dica: Laranja, doce e macio: o risoto que as crianças pequenas aceitam primeiro.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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