甜椒蛋卷
- 月龄: 10–12个月 (自己吃)
- 形态: 手指食物
- 准备: 3分钟
- 烹饪: 6分钟
- 份量: 1–2份
食材
- 2个 鸡蛋
- 1/4个 红甜椒,切得很碎
- 1茶匙 无盐黄油
含有: 鸡蛋、牛奶
做法
- 甜椒用黄油炒软,3分钟。
- 倒入打好的蛋液,小火煎到凝固。趁热从一边卷起来。
- 放凉,切成厚片。
安全提示: 要完全凝固,中心不能是湿的。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 日式蛋卷,去掉糖和酱油。卷起来切成厚片,容易拿。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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